A relação da cintura e quadril hoje em dia

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A relação da cintura e quadril hoje em dia

Mensagem por Zé Riquinho em Ter Set 12, 2017 2:34 am

Nos dias de hoje estar com uns quilinhos a mais não é só uma questão de beleza, ou de estar em uma boa forma física, mas também umas das coisas q devem se preocupar muito é a saúde. Quando você está acima do peso, na maioria dos casos pode ser o início de uma série de riscos envolvendo a saúde da pessoa. Verificar a sua relação cintura-quadril é uma forma simples de diagnosticar que algo não vai indo bem.
É indicado que você avalie sua saúde antes de começar a se exercitar, em academias ou até em casa mesmo. Quando a pessoa analisa sua relação cintura-quadril é possível saber o risco que um indivíduo tem de sofrer alguma doença de hipertensão ou cardíaca; excesso de gordura nessa região pode ocasionar até morte.
Enfim a distribuição de gordura aumenta o risco associado a um determinado excesso de doenças e também as pessoas tem q ficar mais atenta para seu corpo cuidar com mias cuidado sempre fazendo a relação cintura-quadril para ver se estar dentro de seu peso ideal.

Zé Riquinho

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