Esporte e sua atualidade

Para que serve os espertes?
Os espertes são fundamentai na vida das pessoas de hoje em dia. Os esportes tem papéis fundamentais para a sua demonstração quanto para a saúde das pessoas que praticam-nos. Cada vez mais as pessoas vem ficando sedentárias por causa da tecnologia ou a maioria das vezes não tem tempo para praticar os esportes por devido várias vezes por seu trabalho e entre outros contratempos.
Os esportes são fundamentai para quem quer ter uma saúde em dia e também um corpo saudável para mostrar em vários lugares públicos. Mais os esportes também podem ser transcritos como competição entre atletas para um dia poder representar seu país nas olimpíadas ou em qualquer competição que venha pela frente. Existem vários tipos de esportes, aqueles que são parar uma competição com contato e outros com contato frequente tipo judô, karatê e dentre outros.
Hoje em dia mais de 100 milhões de pessoas com 15 anos ou mais não praticam nenhum tipo de esportes, isso é muito ruim para a saúde e o condicionamento físico da pessoa, pois os esportes ajudam a ter uma vida saudável e confortável na maioria das vezes. Segundo o IBGE, a prática é mais frequente na faixa de idade entre 15 e 17 anos, em que mais de 50% dos entrevistados responderam ter praticado algum esporte ou atividade física no período de 365 dias, ou seja um ano, enquanto na faixa etária de 60 anos ou mais esse percentual era de mais de 27%.
Entre os jovens de 15 a 17 anos, por exemplo, é a falta de interesse que motiva o sedentarismo. Já entre as pessoas com mais idade têm como motivo maior a falta de tempo. Estamos em um mundo que vem se tornando mais sedentários por causa da tecnologia que prendem a nossa atenção de modo que ficamos presos a ela sem poder exercitar ou praticar nenhuma atividade física e nenhuma prática de esportes.
Para você tem uma saúde melhor ou um corpo que seja de cintura fina como a mídia exerce hoje em dia, precisa-se da prática de esportes e de atividades físicas e ainda tem uma alimentação saudável para seu corpo aguentar as práticas esportivas e também estar em dia com os exercícios diários que você pratica.